Trabajar desde casa/home office puede darnos muchos dolores de cabeza o al contrario puede generarnos mucha felicidad por que podemos despertarnos más tarde. No tenemos que hacer un recorrido para llegar al trabajo, estamos en la comodidad de nuestra casa, muchas veces compartiendo en familia, pareja, hijos Etc. Aunque veamos más ventajas que desventajas en ocasiones pueden volverse nuestra contra. Ya que trabajamos de más, no respetamos los momentos para almorzar, para las pausas activas y hora de salida de la jornada laboral. En otras ocasiones puede ser que nos cueste pararnos de la cama. O hacemos actividades que no tienen nada que ver con nuestro trabajo, nos distraemos más…
