Igual que la salud física, la salud mental es necesaria para estar bien. La paz y tranquilidad al tener salud mental te permite crear, agradecer, sanar, vivir mejor y encontrar aprendizaje en cada situación y experiencia. Con la salud mental vivirás en plenitud comprendiendo que todos los días no son iguales. Y que habrá días mejores que otros pero que son necesarios y hacen parte de la vida, pues es un indicador de estar vivos puesto que somos seres humanos. Es normal tener días no tan buenos. Teniendo en cuenta que es muy diferente pasar días y días por largas temporadas sintiéndonos mal y no hacer nada al respecto, eso…
